Lachen is gezond; daar hebben de meeste mensen wel van gehoord. Maar wist je ook dat lachen de klachten van je allergie kan verminderen?
In 2001 heeft de Japanse allergoloog Dr. Hajime Kimata een onderzoek gedaan bij 26 patiënten met een allergie voor pollen, huisstofmijt en kattenharen. Voor dit onderzoek mochten de deelnemers hun medicijnen 72 uur lang niet innemen en werden ze daarna blootgesteld aan pollen, stof, mijten en kattenhaar. Hierna keken ze naar de komedie Modern Times van Charlie Chaplin. De huid van de deelnemers werd voor en na de film geobserveerd en bij iedereen was er sprake van een significante vermindering van de klachten. Dit experiment werd nog een keer uitgevoerd, alleen werd Charlie Chaplin vervangen door een programma over het weer. Deze keer was er geen verandering in de klachten te zien, waardoor dus te zien is dat lachen een positief effect heeft op de klachten van een allergie. Kimata is de relatie tussen allergie en lachen blijven onderzoeken en heeft tussen 2004 en 2009 nog meerdere experimenten uitgevoerd. Met deze onderzoeken is aangetoond dat het kijken van een grappige film effect heeft op onder andere de productie van allergeenspecifiek IgE, een verminderde reactie bij allergische astma en de verbetering van het slaappatroon bij kinderen met eczeem. Lachen heeft dus daadwerkelijk een positief effect heeft op allergie.
Wayra’s Allergie Lach Challenge
Op de Allergiebeurs hebben we kennis kunnen maken met Wayra, zij organiseren lachworkshops. Ze hebben een speciale aanbieding! Lees verder hoe je mee kunt doen.
Heb je last van allergie of eczeem? Wil je dat verminderen? Geloof je in de kracht van lachen, ook fysiologisch? Schrijf je dan in voor de Allergie Lach Challenge die plaatsvindt vanaf 8 september.
Doel is simpel: overlast van je allergie zoveel mogelijk verlagen, vanuit de enorme kracht van lachen. Lachen is wetenschappelijk bewezen zeer bevorderlijk voor o.a. je immuunsysteen en mentale en fysieke ontspanning en dus kan het stevig bijdragen aan vermindering van je allergie. Je gaat dit simpel meten voor en na de serie lachsessies.
We doen heerlijke lachoefeningen, die je laten ontspannen en voor positieve fysieke en mentale impulsen zorgen. Je laat al snel stress los, ‘masseert’ je organen, verbetert je bloeddruk en -omloop, en meer. Je krijgt bovendien nuttige achtergrondinformatie over de kracht van lachen.
Doe mee aan deze innovatieve en experimentele Challenge:
- Startbijeenkomst dinsdagavond 8 september, tevens kennismaking; omgeving Utrecht/Zeist. Je kunt ook online hieraan meedoen. Deelname is niet verplicht, wel sterk aanbevolen voor verdere deelname aan de serie:
- 4 x online lachen met elkaar (via een tool zoals Skype), begeleid door Marnix, steeds op dinsdagavond van 20.45 tot 21.30, met 1 week ertussen: 15, 22, 29 september en 6 oktober.
- Tussendoor doe je je lachhuiswerk J. Om jouw lachkracht optimaal te benutten.
- We meten voor en na je deelname de verschillen qua allergie en je algehele welbevinden.
Eisen aan deelname:
- Je hebt allergie-klachten en je bent gemotiveerd om die aan te pakken.
- Je bent 14 jaar of ouder.
- Je hebt een goede webcam en microfoon op je computer of smartphone; met voldoende bandbreedte. Details hierover volgen later.
- Vooraf betalen. Vanwege het experimentele karakter betaal je slechts € 50,- in plaats van € 75,-. Bovendien krijg je early bird korting t/m 15 juli. Je betaalt dan slechts € 40,-.
De voorinschrijving is geopend. Ga daarvoor naar http://wayra.nl/niemand-is-allergisch-voor-lachen/ en voor meer informatie, waaronder wetenschappelijke bronnen. Op Wayra’s homepage vind je ook enkele vrolijke media-optredens van Marnix.
Maak anderen ook enthousiast! Minimum aantal is 15 deelnemers. Graag tot lachens!
Geef een antwoord