Vooroordelen bij diëtisten die PDS behandelen
Heb jij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en ben je hiervoor nog nooit naar een diëtist geweest uit angst voor stereotypering, vooroordelen en discriminatie? Uit een afstudeeronderzoek – uitgevoerd door Kimberley Borsboom in opdracht van het Allergieplatform – komt naar voren dat je hier niet bang voor hoeft te zijn. De ervaring van behandelde PDS-patiënten […]
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
Wat is PDS? Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), in het Engels bekend als Irritable Bowel Syndrome (IBS) werd vroeger ook wel spastische darm, spastische dikke darm of spastisch colon genoemd. PDS valt onder de zogenaamde functionele buikklachten of functionele maagdarmklachten en is de meest voorkomende chronische darmstoornis. PDS is een veelvoorkomende aandoening in de Westerse […]
Komt mijn PDS door SIBO?
Leuk hè, al die afkortingen! Wat er eigenlijk staat: Komt mijn Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) door Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)? Dat is best een mondvol, vandaar dat we altijd spreken over PDS en SIBO. Heel veel klachten van beide ziektebeelden lijken enorm op elkaar. Je kunt last hebben van: buikpijn buikkrampen problemen met poepen […]
Laag FODMAP dieet bij PDS
Bij PDS denk je niet automatisch aan een voedselovergevoeligheid. Toch speelt voeding een belangrijke rol, vooral het afbreken van de korte keten koolhydraten, de zgn FODMAPs geven problemen. Door een (tijdelijk) FODMAP beperkt dieet te volgen kan je erachter komen welke voedingsmiddelen door jou lichaam slecht afgebroken worden. Wil je er meer over weten of […]
5 tips voor het FODMAP-arm dieet
Herkenbaar, toch? Lekker makkelijk een recept uit een kookboek of van het internet kiezen en dit zonder verder na te denken volgen. Maar is dat wel mogelijk als je een FODMAP-arm dieet volgt? Het antwoord is ja! Er zijn tegenwoordig namelijk volop FODMAP-arme recepten – ook wel low FODMAP recepten genoemd – online te vinden. […]
Zijn gluten vergif?
Je hoort en ziet het nog steeds heel vaak, glutenvrij eten om buikklachten te verminderen. Zoveel mensen het doen, dan zal er wel een kern van waarheid in zitten toch? Van acteurs tot sporters, veel zweren erbij; het leven zonder gluten maakt dat ze beter presteren. Maar is dat ook echt zo? Zijn gluten vergif? […]
