De richtlijnen zijn duidelijk:
- Was je handen regelmatig
- Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
- Gebruik papieren zakdoekjes
Tot zover niets nieuws onder de zon. Hoe was je je handen? Ook daar heeft het RIVM tips voor:
- Maak je handen goed nat.
- Neem wat vloeibare zeep.
- Wrijf de handen lang genoeg over elkaar, zorg dat de boven- en onderkant goed bedekt zijn met zeep.
- Wrijf hierbij goed alle vingertoppen in.
- Wrijf ook tussen de vingers.
- Neem ook de polsen mee.
- Spoel de zeep zorgvuldig af met stromend water.
- Droog je handen goed af, vergeet hierbij niet de huid tussen de vingers.
Als het kan, droog je handen ook met papier, bijvoorbeeld een stukje keukenrol.
Welke zeep moet ik gebruiken voor aanpak Corona virus?
Maar met wat voor zeep moet je je handen wassen? Zeker als je last hebt van een parfum- of contactallergie of eczeem is dat de moeite waard om te bekijken. Je handen drogen enorm uit door het wassen, dus voorzichtigheid is geboden. Vloeibare zeep is handiger voor het aanpakken van virussen en bacteriën zoals Corona. Op een blokje zeep blijven vaak nog wat restjes achter. Bij de keuze voor vloeibare zeep: vermijd in ieder geval parfum. Ik ben zelf gek op deze producten. Daar is extra naar alle ingrediënten gekeken. En spoel na het wassen ruim af met water, koud of warm maakt niet uit.
Moet ik handgel gebruiken? En hoe kan ik het zelf maken?
Het kan. Als er geen water in de buurt is. Maar probeer het te vermijden! In handgel die werkt zit minimaal 60% alcohol. Zit er minder alcohol in? Dan werkt het niet voor virussen. Handgel met zo veel alcohol is mega slecht voor als je last hebt van een allergische huid! Als je zelf aan de slag wil gaan, kijk dan eens op deze site voor uitleg. We hebben een andere tip…
Geen water in de buurt?
Wat slimmer is: vul een klein flesje met vloeibare zeep en doe dat in je tas. Samen met een pakje zakdoeken om je handen af te drogen. Het advies is om onder stromend water af te spoelen: een fles water is daarbij voldoende. Je hoeft niet 20 seconden onder stromend water af te spoelen, je moet de zeep afspoelen, dat is waar het om gaat. De zeep maakt de celwand van het virus kapot, dus dan is het niet schadelijk meer. En na het wassen: als je handen goed droog zijn vet ze in! Loop je langs een toilet? Vul je fles water weer even bij voor de volgende handen-was-ronde!
