Spring naar de hoofdnavigatie
Door naar de hoofd inhoud
Spring naar de eerste sidebar

AllergiePlatform

Zoek op deze website

Home
Ik zoek
Kenniscentrum allergenen
Winkel
Winkelwagen
- Afrekenen
- Mijn account
AllergiePlatform

Mijn account

Inloggen

Gebruikersnaam of e-mailadres *

Wachtwoord *

Onthouden

Wachtwoord vergeten?

Primaire Sidebar

happylivingacademy

✨In stapjes laten zien dat lekker, gezond en klachtenvrij leven ook voor jou mogelijk is.✨
🚀 SIBO |🚦 FODMAP | 💩 PDS | 🌿ALLERGIE | 🌱LEEFSTIJL

Het witte goud... vanavond heerlijk genoten van ee

Het witte goud... vanavond heerlijk genoten van een bord zalige asperges die ik toegestuurd kreeg via @kroonophetwerk van het @aspergecentrum. Ik eet ze graag met zalm, gewoon zo puur mogelijk.

Zoals je ziet gooi ik niets weg; de schillen en kontjes met beetje water gekookt en daarna in de blender gedaan. Even door de zeef halen zodat de draden de soep niet halen, en de basis is klaar!

Op smaak gebracht met wat peper, paar kleingesneden asperges en een gekookt ei erbij en mijn lunch voor morgen is ook klaar! En ja mam @elsvanhemert, ik neem morgen een portie voor je mee ❤️

#yesshesback #hollandseasperges #wittegoud #kroonophetwerk #vrijvan #veggie #glutenvrij

Waarom geen nori vel gebruiken voor je wrap? Echt,

Waarom geen nori vel gebruiken voor je wrap? Echt, zo lekker en simpel!
Ik ben net weer begonnen met het zaaien van kiemgroenten, ook de rucola doet zijn best op te komen. Zo makkelijk als je het gewoon kunt plukken in plaats van kopen 🌿

#fodmap #allergie #intolerantie #buikpijn #buikklachten #onlinecursus #gezondheid #leefstijl #happylivingacademy #allergieplatform #pds #klachtenvrij #sibo

Krijg je klachten na het eten van gezonde voeding?

Krijg je klachten na het eten van gezonde voeding? Dat kan! Soms is het een hele puzzel om erachter te komen wat het is, vooral omdat het van alles kan zijn.

De bordjes hieronder geven een goede indruk van wat jouw klachten zouden kunnen veroorzaken. Logisch als niet alle termen je bekend voorkomen. Daarom zullen we de komende tijd meer informatie delen over elk bordje op de afbeelding!

#fodmap #allergie #intolerantie #buikpijn #buikklachten #onlinecursus #gezondheid #leefstijl #happylivingacademy #allergieplatform #pds #klachtenvrij #sibo

Wandel tijdens je werk-dag Nu iedereen thuis werk

Wandel tijdens je werk-dag

Nu iedereen thuis werkt is dit niet zo moeilijk. Je stapt je bed uit, klapt je laptop open en je bent op je werk.

Toch is het geen gek idee om - na je ochtendroutine - eerst naar je werk te lopen. Ook al is er sneeuw, regen of wind: trek je jas aan en loop eerst een rondje buiten. Het liefst een half uur, maar een paar keer een kwartier is ook super.

Bedenk ondertussen wat je planning is. Wat wil of moet je vandaag echt doen? Dat ga je eerst doen. Bij mij werkt het goed om het stomste eerst te doen, dan heb ik dat maar gehad.

Zit je agenda ramvol? Dat heb je toch echt zelf gedaan, of zelf laten gebeuren. Vroeger had je het autoritje tussen elke meeting waar je even tot rust kon komen. Nu staat de volgende Zoom of Teams al weer klaar. Zorg ervoor dat je tussen elk overleg tijd hebt om even een kopje thee te pakken.

Ja maar... NIKS DAARVAN. Gewoon doen!

En na 2 sessies achter elkaar: 30 minuten 'pauze' om je actiepunten te noteren. En dan: jas aan, rondje om het huis. Het helpt met het ordenen van je gedachten en vaak weet je 'opeens' hoe je het probleem, waar je tegenaan zat te hikken, kunt oplossen.

#allergieplatform #wandelen #happylivingacademy #tips #wandeldag #ommetje #leefstijl #leefstijltips #leefstijlverbetering #gezondheid #voeding #allergie #intolerantie #pds #sibo #buikklachten #buikpijn

Wereldgezondheidsdag is in 1995 het leven in geroe

Wereldgezondheidsdag is in 1995 het leven in geroepen. Armoede, het ontbreken van goed onderwijs, een ondoelmatig gezondheidsbeleid en -zorg, zijn items die veel ziektes en problemen in de hand werken. Maar zeker ook om 'onbekende' of 'onzichtbare' ziektes bespreekbaar te maken.

Het thema dit jaar is gericht om meer gelijkheid in de wereld te creëren op het gebied van gezondheid. Dan denk je direct aan het eerlijk verdelen van vaccins, toch?

Als ik denk aan gelijkheid, dichter bij huis en dichter bij ons doel, dan zou ik vandaag meer aandacht willen voor mensen met een onzichtbare aandoening. Er zijn zoveel dingen die van binnenuit fout kunnen gaan, bijvoorbeeld in je buik of hoofd, die je niet direct kunt zien.

Wanneer iemand je vertelt ergens last van te hebben, heeft diegene vaak al een hele berg overwonnen door het bespreekbaar maken. Dat wordt niet verteld om zielig gevonden te worden, maar om uitleg te geven over waarom 's ochtends eerst een paar keer naar het toilet gegaan moet worden, voordat aan de dag begonnen kan worden. Of dat iets niet gegeten kan worden; niet met als doel om af te vallen, maar omdat diegene anders heel de nacht met buikpijn (of erger) in zijn bed ligt.

NEE het valt NIET mee. NEE een keertje maakt WEL uit. En JA, het zou superfijn zijn als JIJ er rekening mee zou willen houden.

Wees lief voor elkaar, speciaal vandaag. Toon interesse, vraag hoe het gaat, stuur een app'je, DM of gooi een kaartje door de bus.

#wereldgezondheidsdag #allergie #intolerantie #leefstijl #voeding #voedselallergie #pds #sibo #allergieplatform #happylivingacademy #darmen #buikpijn #klachten

Klachten na het eten van een appel? Dat kan! Wist

Klachten na het eten van een appel? Dat kan!

Wist je dat 70% van de voedselovergevoeligheden te linken is aan pollen?! HOEVEEL? Ja, dat is even schrikken he? Wij zullen je uitleggen hoe dat precies zit.

Wanneer je wel eens jeuk of een tinteling in je mond voelt, of een irritatie in je keel, kan het zijn dat je last hebt van een kruisreactie. Je bent dan waarschijnlijk allergisch voor boom- of graspollen en reageert daardoor op bepaalde voeding.

Dit is een secundaire allergie; vaak reageer je milder dan wanneer je allergisch bent voor het voedingsmiddel zelf. Wanneer je allergisch bent voor berkenpollen noemen wij deze kruisreactie het paraberksyndroom. Je kunt dan reageren op fruit zoals appel, peer, perzik en kersen, groenten zoals wortel, tomaat en selderij of op noten als de hazelnoot en amandel.

Wil je meer weten over het paraberksyndroom? Lees verder op onze website van Allergieplatform. Als je zoekt op 'paraberk syndroom' vind je het artikel vanzelf!

#kruisreactie #hooikoorts #allergie #intolerantie #voeding #voedselallergie #paraberksyndroom #allergieplatform #leefstijl #happylivingacademy #leefstijltips

Minder was, strijk, boodschappen, rommel én gezel

Minder was, strijk, boodschappen, rommel én gezelligheid in huis ❤️

Medisch advies: buitenspelen op de boerderij. Heb

Medisch advies: buitenspelen op de boerderij.

Heb jij ook altijd willen weten waarom het zo goed voor kinderen is om lekker buiten te spelen? Hoe het komt dat boerderijstof, boerderijmelk, wormparasieten en voeding ons immuunsysteem ‘opvoeden’? En hoe het de Finnen lukte om het aantal kinderen met astma in hun land met maar liefst 30 procent te verminderen?

Immunoloog en bioloog Hermelijn Smits (LUMC) heeft daar een heel interessant webinar over gegeven voor het longfonds. Deze informatie kun je vinden op de site van het longfonds onder activiteiten/webinars.

#longfonds #leefstijltips #leefstijl #allergie #intolerantie #voeding #allergieplatform #happylivingacademy #pds #prikkelbaredarm #lactosevrij #glutenvrij #coeliakie #gezondheid

“Is het slim om glutenvrij te gaan eten, als je

“Is het slim om glutenvrij te gaan eten, als je last hebt van je darmen?” Onze diëtiste @mar1eke vertelt het je (swipe)! 🎥

#glutenvrij #pds #fodmap #allergieplatform #leefstijl #sibo #leefstijltips #gezondheid #darmen #dietist

Toon meer... Volgen op Instagram

Informatie

Agenda
AllergiePlatform
FODMAP – welk programma past bij mij?
FODMAP challenge
- Gelukt!
FODMAP Je doet mee!
Histamine intolerantie
Histamine intolerantie: je doet mee!
Horeca
Ik zoek
Kenniscentrum allergenen
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Links
PDS: Leer er maar mee leven? Echt niet!
Privacy
SIBO: small intestinal bacterial overgrowth
Vergoeding zorgverzekeraars
Waar ben ik allergisch voor?

Zoek per onderwerp:

allergie ambrosia astma baby bijvoeding boompollen coeliakie contactallergie dietist e-nummer eczeem eten etiket fodmap fodmap-arm fructose glutenvrij histamine hooikoorts huisarts inhalatieallergie intolerantie koemelk koemelkallergie lactose lactosevrij Medicijnen nascholing onderzoek overgevoeligheid PDS pinda pollen prikkelbare darm SIBO soja sporen van sulfiet tarwevrij uiteten vakantie verenigingen voeding voedselallergie voedselovergevoeligheid

Contact

Facebook
Instagram
@allergiesuper
Stuur een e-mail

Privacy
Algemene Voorwaarden

Meest recente berichten

Smorgastarta Zweedse Sandwichtaart uit de Allerhande
Slapen als een roosje met de slaaprobot van Somnox
Groenten eten lastig? Leer het ze met Spoony!
Nieuwe MadeGood Cookies
Dermabase wil (veel) betere consumentenbescherming tegen misleidende cosmetica claims

© 2021 · Allergieplatform