Bij PDS denk je niet automatisch aan een voedselovergevoeligheid.
Toch speelt voeding een belangrijke rol, vooral het afbreken van de korte keten koolhydraten, de zgn FODMAPs geven problemen.
Door een (tijdelijk) FODMAP beperkt dieet te volgen kan je erachter komen welke voedingsmiddelen door jou lichaam slecht afgebroken worden. Wil je er meer over weten of het dieet gaan volgen? Kijk dan eens op FODMAP-dieet.nl voor online begeleiding.
Lees meer:
- REDUCE 3. Het FODMAP-dieet Heb je PDS dan werken je darmen niet helemaal zoals...
- Zijn er verschillen tussen het SIBO-dieet en FODMAP Wanneer je last van je darmen hebt zal al snel...
- Krieltjes tonijn salade – laag FODMAP Dit heb je nodig: klein zakje krieltjes klein zakje...
- Geen brood(jes) meer tijdens het FODMAP arm dieet? Echt niet! Brood is bijna niet meer weg te denken uit onze...
- FODMAP arm dieetbasisboek Begin september verschijnt het eerste Nederlandse FODMAP arm dieetbasisboek Het...