• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

AllergiePlatform

  • Home
  • Ik zoek
    • Allergiebeurs
    • Allergie diëtist
    • Recepten
    • Nieuws
    • Reviews
    • Shoppen
    • Zelfzorg Programma
  • Kenniscentrum allergenen
    • Beroepsallergie
    • Huidallergie
      • Contact allergie
        • Colofonium
        • Latex
        • Nikkel allergie
        • Parabenen allergie
        • Perubalsem
        • PPD; Parafenyleendiamine.
        • Zonne-allergie
      • Eczeem
        • Constitioneel eczeem
    • Inhalatie allergie
      • Astma/COPD
      • Hooikoorts
        • Pollenkalender
      • Huisdieren
      • Huisstofmijt allergie
      • Parfum
      • Paraberk sydroom
    • Insecten allergie
    • Medicijnen allergie
    • Voeding
      • Voedselallergie
        • Cacao-allergie
        • Eosinofiele oesofagitis
        • FPIES – Food Protein-Induced Enterocolitis Syndrome
        • Kippenei eiwit allergie
        • Koemelk allergie
        • Lupine allergie
        • Mosterd allergie
        • Nachtschade allergie
        • Noten allergie
        • Pinda allergie
        • Schaaldieren allergie
        • Selderij allergie
        • Sesam allergie
        • Soja allergie
        • Tarwe allergie
        • Umbelliferea allergie
        • Weekdieren allergie
        • Vis allergie
      • Voedselovergevoeligheid
        • Coeliakie
        • E-nummers
          • E420 | Sorbitol
          • E621 | Glutamaat
          • E950 | Acesulfaam-k
          • E951 | Aspartaam
          • E952 | Cyclamaat
          • E953 | Isomalt
          • E954 | Sacharine
          • E955 | Sucralose
          • E960 | Steviolglycosiden
          • E967 | Xylitol
        • FODMAP arm dieet
        • Fructose
        • Gist
        • Histamine intolerantie
        • Lactose intolerantie
        • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
        • SIBO
        • Suiker
        • Sulfiet overgevoeligheid
        • Zoetstoffen
  • Winkel
  • Winkelwagen
    • Afrekenen
    • Mijn account
  • Vergoeding zorgverzekeraars
  • AllergiePlatform
    • Contact
    • Professionals
    • Zakelijk

4 juni 2015 by Marloes 1 Reactie

Tips om zo veel mogelijk hooikoorts klachten te krijgen

hooikoorts-wat-niet-te-doen

We hebben in eerdere blogs verteld wat je kunt doen om je hooikoorts klachten te verminderen of te voorkomen.

Nog steeds zien we veel mensen lopen met enorm veel klachten, dus tijd om het eens over een andere boeg te gooien en te kijken of je je in dit lijstje herkent van dingen die je echt NIET moet doen:

 

 

 

  • Hardlopen wanneer de pollen het meest actief zijn, dus midden op de dag in de lente wanneer het zonnig is en stevig waait.
  • Gaan wrijven in je ogen wanneer je last hebt van jeukende en rode ogen.
  • Vaak je medicijnen vergeten, waardoor het zijn werking verliest.
  • Aan het einde van de dag met je kleding (inclusief de pollen die eraan zijn vastgehecht) aan op bed gaan liggen. De pollen van je kleding worden op je bed verspreidt.
  • Wanneer je hooikoortsklachten krijgt na het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, zoals appels, kiwi’s en walnoten, gewoon blijven eten.
  • Wanneer je last hebt van een droge keel, de keel schrapen. Hierdoor worden de klachten alleen maar erger en kan de stem geïrriteerd raken.
  • Geen behandeling zoeken om je klachten te verlichten of te bestrijden. Te lang doorlopen met je klachten.
  • Gaan picknicken in de natuur wanneer de pollen actief zijn.
  • Je kleding aan het einde van de dag uittrekken in je slaapkamer en daar laten als je gaat slapen.
  • Je ramen en deuren regelmatig open houden zonder horren in het pollen seizoen.
  • Je pollenfilter in je auto niet regelmatig vervangen, omdat je denkt dat het niet nodig is. Of je hebt er geen weet van.
  • Als je allergisch bent voor gras, het grasmaaien of gaan liggen in een pas gemaaid grasveld.
  • Kleding buiten laten drogen in het pollen seizoen.
  • Honing uit de supermarkt halen i.p.v. bij de lokale imker.
  • Zelden of nooit vette vis eten, zoals zalm, haring, paling en makreel.

 

Zijn dit dingen waarvan je denkt, o ja… dat is misschien niet zo slim? Hmmm we hopen dat het je aan het denken zet! Wil je meer weten over wat je nu wel kunt doen? Schrijf je dan in voor de hooikoorts cursus!

 

 

Lees meer:

  1. Eet je hooikoorts klachten weg! Het is weer lente! Vandaag is het niet te zien,...
  2. De 9 Meest Gestelde Vragen Over Hooikoorts Ook zo klaar met snotteren, kriebels, jeukende ogen en neus,...
  3. Hooikoorts wordt social! Het hooikoorts seizoen is in volle gang, de graspollen zorgen...
  4. Hooikoorts of Corona? Hooikoorts is op dit moment waarschijnlijk niet hetgene waar jij...
  5. Hooikoorts en feest? Wanneer is het feest voor jou? AllergiePlatform.nl heeft een online...

Categorie: Algemeen Tags: hooikoorts

Lees Interacties

Reacties

  1. Francina zegt

    14 juli 2015 om 06:34

    Ons gezin heeft 4 allergische mannen. De dames hebben geen last. Hetgeen het meest helpt: histamine beperkt dieet. Hierdoor blijven de waardes in je lichaam laag en kun je een (pollen-) aanval verwerken. Onze mannen zijn o.a. allergisch voor: pollen, paarden, honden, katten, knaagdieren, soja, tarwe, koemelk, vis, appels, steenfruit, noten en pinda’s, huisstofmijt, enz.
    We hebben al jarenlang (30 jaar) ervaring en een histamine vrij/beperkt dieet zorgt dat je de aanvallen aankunt.Onze oudste zoon heeft hierdoor al 2 jaar geen last meer van hooikoorts. De andere zonen wel, die houden zich dan ook niet aan het dieet. (Bewijs geleverd!!!)

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

happylivingacademy

✨In stapjes laten zien dat lekker, gezond en klachtenvrij leven ook voor jou mogelijk is.✨
🚀 SIBO |🚦 FODMAP | 💩 PDS | 🌿ALLERGIE | 🌱LEEFSTIJL

Marloes Collins
Morgen start het @amsterdamcoffeefestival bij het Morgen start het @amsterdamcoffeefestival bij het Westergas. Kom je ook een plantaardig scheutje van @glebefarmfoods in je koffie gieten? Laat ff weten als je er bent! Dan schenk ik je wat extra liefde bij 🥰 

#koffie #plantaardig #plantbased
Stiekem gewoon nog een heerlijk waterig zonnetje én natuurlijk een zonnetje tegenover me ☀️ @natalieskeuken 

Wij gaan héle leuke dingen doen 💪🏼😊❤️
Vandaag zit er een bijlage bij Trouw waar wij een Vandaag zit er een bijlage bij Trouw waar wij een bijdrage hebben mogen leveren; je kunt het artikel lezen op topicnederland.nl 

#hooikoorts #pollen
Ik kan haast niet wachten tot het Amsterdam Coffee Ik kan haast niet wachten tot het Amsterdam Coffee Festival er weer is! Heb er zo'n zin in. Niet in de laatste plaats omdat ik dan ook weer Rebecca zie van @glebefarmfoods ❤️ Zij verbouwen op hun boerderij de grondstoffen én maken daar ook zelf hun plantaardige melkvervangers van. 

Ga jij ook naar het festival? Het is van 31 maart t/m 2 april in de Westergas.
Wedstrijd! Hoeveel pollen zitten er 1 streng waar Wedstrijd!  Hoeveel pollen zitten er 1 streng waar Marieke naar wijst?

#hooikoorts #pollen #heelveelnullen
De betere werkuitjes. Dank lief team voor de gewel De betere werkuitjes. Dank lief team voor de geweldige avond ❤️ en @botanerorotterdam voor de heerlijke cocktails & goede bodem voor wat er verder nog ging komen…
Te veel bacteriën in de darmen? Oma 👵🏻 zei Te veel bacteriën in de darmen? 
Oma 👵🏻 zei het al: ''te veel is ook niet goed'' 

Heb je het idee dat de balans in je darmen niet helemaal klopt en ervaar je klachten als een opgeblazen buik, gasvorming of andere bijbehorende klachten? Misschien heb je een verstoring in je darmmicrobioom? Ons online programma voor SIBO kan je helpen! Kijk voor meer info op onze website. Link in bio!

#happy #living #HLA #allergie #allergieplatform #leefstijl #Intolerantie #overgevoeligheid #voeding #gezond #SIBO #cursus #kennis
wat goed is voor de darmen is niet altijd goed voo wat goed is voor de darmen is niet altijd goed voor JOUW darmen

Niet alles wat goed is voor de darmen is goed voor jouw darmen. 
Luister naar je lijf en doe waar je je goed bij voelt. 

#darmen #happy #living #HLA #allergie #allergieplatform #leefstijl #Intolerantie #overgevoeligheid #voeding #gezond
Pittig eten 🌶️ In pittig eten zit een stofje Pittig eten 🌶️
In pittig eten zit een stofje genaamd capsaïcine, dit stofje zorgt ervoor dat de smaakreceptoren die gevoelig zijn voor hitte en pijn op de tong geprikkeld worden. De zenuwprikkel kan bij mensen met PDS heftiger zijn en ook pijn of prikkelend gevoel in de darmen geven. 

Gefrituurd/ vet eten 🍟
Vet voedsel beïnvloed de beweging in de darmen. Het is moeilijker te verteren, waardoor je last hebt van PDS dan ook meer ongemak zal ervaren na het eten van vet voedsel (met name gefrituurd eten)

Cafeine ☕
Het drinken van cafeïne versnelt de beweging in de darmen, hierdoor zal het voedsel sneller doorstromen en kan je diarree symptomen krijgen.

Alcohol 🍹
Wanneer je veel/vaak alcohol consumeert zal dit je lichaam op meerdere manieren verstoren. Zo wordt de opname van voedingsstoffen minder en wordt de beweging in de darmen verstoort. 

Maar kan je dan nooit meer deze dingen eten/drinken? Tuurlijk niet. Zolang je het met mate doet en voelt wat jouw lichaam aankan kan het geen kwaad. Dus af en toe op het terrasje een wijntje drinken met een bitterbal erbij moet kunnen 😜

#happy #living #HLA #allergie #allergieplatform #leefstijl #Intolerantie #overgevoeligheid #voeding #gezond #triggers #fodmap
Toon meer... Volg op Instagram

Informatie

  • AllergiePlatform
    • Contact
    • Nieuwsbrief
    • Professionals
    • Zakelijk
  • FODMAP – welk programma past bij mij?
  • FODMAP challenge
    • Gelukt!
  • FODMAP Je doet mee!
  • Histamine intolerantie
  • Histamine intolerantie: je doet mee!
  • Hoera!
  • Horeca
  • Ik zoek
    • Allergie diëtist
    • Allergiebeurs
    • Lezingen en evenementen
    • Nieuws
    • Recepten
    • Reviews
    • Zelfzorg Programma
  • Kenniscentrum allergenen
    • Beroepsallergie
    • Huidallergie
    • Inhalatie allergie
    • Insecten allergie
    • Medicijnen allergie
    • Voeding
  • Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
  • Links
  • PDS: Leer er maar mee leven? Echt niet!
  • Privacy
  • SIBO: small intestinal bacterial overgrowth
  • Vergoeding zorgverzekeraars

Zoek per onderwerp:

allergie ambrosia astma baby bijvoeding boompollen coeliakie contactallergie dietist e-nummer eczeem eten etiket fodmap fodmap-arm fructose glutenvrij histamine hooikoorts huisarts inhalatieallergie intolerantie kippenei koemelk koemelkallergie lactose lactosevrij Medicijnen onderzoek overgevoeligheid PDS pinda plantaardig pollen prikkelbare darm SIBO soja sporen van sulfiet uiteten vakantie verenigingen voeding voedselallergie voedselovergevoeligheid

Contact

Facebook
Instagram
@allergiesuper
Stuur een e-mail

Privacy
Algemene Voorwaarden

Recente berichten

  • Gezondere snacks
  • Boureki
  • Zo graag willen mensen niet van hun maagzuurremmers af…
  • Risico’s door onnodige maagzuurremmers: ‘Idioot dat drie miljoen Nederlanders die slikken’
  • Schone lucht in huis

© 2022 · Allergieplatform