• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

AllergiePlatform

  • Home
  • Ik zoek
    • Allergiebeurs
    • Allergie diëtist
    • Recepten
    • Nieuws
    • Reviews
    • Shoppen
    • Zelfzorg Programma
  • Kenniscentrum allergenen
    • Beroepsallergie
    • Huidallergie
      • Contact allergie
        • Colofonium
        • Latex
        • Nikkel allergie
        • Parabenen allergie
        • Perubalsem
        • PPD; Parafenyleendiamine.
        • Zonne-allergie
      • Eczeem
        • Constitioneel eczeem
    • Inhalatie allergie
      • Astma/COPD
      • Hooikoorts
        • Pollenkalender
      • Huisdieren
      • Huisstofmijt allergie
      • Parfum
      • Paraberk sydroom
    • Insecten allergie
    • Medicijnen allergie
    • Voeding
      • Voedselallergie
        • Cacao-allergie
        • Eosinofiele oesofagitis
        • FPIES – Food Protein-Induced Enterocolitis Syndrome
        • Kippenei eiwit allergie
        • Koemelk allergie
        • Lupine allergie
        • Mosterd allergie
        • Nachtschade allergie
        • Noten allergie
        • Pinda allergie
        • Schaaldieren allergie
        • Selderij allergie
        • Sesam allergie
        • Soja allergie
        • Tarwe allergie
        • Umbelliferea allergie
        • Weekdieren allergie
        • Vis allergie
      • Voedselovergevoeligheid
        • Coeliakie
        • E-nummers
          • E420 | Sorbitol
          • E621 | Glutamaat
          • E950 | Acesulfaam-k
          • E951 | Aspartaam
          • E952 | Cyclamaat
          • E953 | Isomalt
          • E954 | Sacharine
          • E955 | Sucralose
          • E960 | Steviolglycosiden
          • E967 | Xylitol
        • FODMAP arm dieet
        • Fructose
        • Gist
        • Histamine intolerantie
        • Lactose intolerantie
        • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
        • SIBO
        • Suiker
        • Sulfiet overgevoeligheid
        • Zoetstoffen
  • Winkel
  • Winkelwagen
    • Afrekenen
    • Mijn account
  • Vergoeding zorgverzekeraars
  • AllergiePlatform
    • Contact
    • Professionals
    • Zakelijk

11 januari 2020 by Marloes 1 Reactie

Waterstof ademtest thuis doen met de FoodMarble

Wanneer voedsel niet volledig wordt verteerd, breken de bacteriën in je darmen het af. Hierdoor komen kleine hoeveelheden waterstof vrij die in je bloed worden opgenomen voordat het via je longen naar je adem wordt overgebracht. Wanneer je dan met een apparaat je adem gaat meten weet je of de opname goed of minder goed werkt.

Wat kan je laten testen met een ademtest?

In het ziekenhuis kan je al sinds jaar en dag laten testen hoe je reageert op lactose en fructose. In sommige ziekenhuizen gaan ze al een stap verder en kunnen ze ook SIBO (bacteriële overgroei) in je darmen testen. Het ziekenhuis is afhankelijk van de testsystemen die hun laboratorium aanbiedt, lang niet alle ziekenhuizen bieden een ruime keuze aan.

Hoe werkt zo’n test?

Je zorgt eerst voor een basislijn. Dus zonder dat je iets hebt gegeten of gedronken hebt blaas je in het apparaat. Daarna krijg je een vloeistof te drinken waar bijvoorbeeld lactose in zit. Na bepaald tijd blaas je weer in het apparaat en wordt gemeten hoe de afbraak gaat.

Nieuw voor thuis: de FoodMarble

Toen ik op de AllergyShow was in Londen maakte ik kennis met Lisa Ruttledge, Co-Founder & COO van FoodMarble. Lisa heeft met haar team een apparaat ontwikkelt wat precies het zelfde, maar met meer mogelijkheden, voor thuisgebruik kan doen. Zo kan je thuis de ademtesten doen en alles aflezen en bijhouden in een app. In de ochtend stel je je basislijn vast, en na elke maaltijd kijk je hoe goed het afgebroken wordt. Echt super, want je weet gelijk wat voor jouw lichaam het beste werkt en verteert wordt!

Test ook FODMAPs met de FoodMarble

Wat mij triggerde was de mogelijkheid die ze bieden om op diverse FODMAPs te testen. Je kunt zakjes aanschaffen met poeder die je oplost in water. Na het drinken kan je dan kijken hoe je reactie is. Superhandig om te controleren bij welke groepen je klachten thuishoren!

Een van onze Lekker Leven Leden heeft de FoodMarble getest voor je; de bevindingen staat hier onder.

Fructose challenge:

  • Max waarde is 7.5 na 1.5 u: resultaat: geen goede absorptie van fructose. Ik had een stijging verwacht hier, zelfs eigenlijk een grotere dan het toestel aangaf. Gezien de combinatie van de waarde met het sterk opblazen van mijn buik, onthou ik dat ik toch moet opletten met fructose.

Inuline challenge:

  • Blijft langdurig waarde 10: duidelijk moeilijk te verteren voor mij. 1.5 dag last gehad van mijn buik na de challenge. Duidelijk positieve test.

Lactose test:

  • Waarden stijgen tot ca. 8-9, maar geen symptomen… Geen buikpijn, niet opgeblazen. Ik had hier ook geen positieve test verwacht. Gezien ik geen last had (symptomatisch), neig ik ernaar geen lactose te gaan mijden in mijn voeding.

Sorbitol test:

  • Waarde 10 vanaf 1 u na inname, tot het einde van de test. Erg opgeblazen buik.

Wel zijn er kanttekeningen te plaatsen, dat gaf ons lid ook aan. Kijk bijvoorbeeld naar de lactose test: het apparaat kan wel zeggen dat het niet goed verteerd wordt, maar als je geen klachten hebt is het zeker verstandig dit niet te gaan vermijden. Vermijden of verminderen moet je echt alleen doen als je erge klachten hebt! Wat ook opviel is de beperkte terugkoppeling, wanneer je de test bij je dokter of ziekenhuis doet kan je vragen stellen. De app geeft wel wat antwoorden, maar er blijven ook vragen over die zich toespitsen op je eigen situatie.

De komende weken gaan we nog meer mensen het apparaat laten testen. We houden je zeker op de hoogte, maar als je nu al meer wilt lezen kan je op de site van FoodMarble en hun Facebook al veel meer informatie vinden.

 

Lees meer:

  1. Thuis op professionele manier je haar verven met zo min mogelijk schadelijke stoffen? Het kan! Op de gezondheidsbeurs in Utrecht liep ik tegen de stand...
  2. Cijfers fructose intolerantie Hoe vaak komt fructose intolerantie voor? Fructose intolerantie komt erg...
  3. Glucose tijdens het SIBO-dieet? Deze week bijvoorbeeld kregen we een hele goede vraag die...
  4. Eet goed, voel je goed   Lekker leven met allergie betekent voor bijna iedereen iets...
  5. Fructose-intolerantie, wat is dat nu precies? Fructose is beter bekend als fruitsuiker/vruchtensuiker. Dit wordt in de...

Categorie: Algemeen, Reviews, Voedselallergie

Lees Interacties

Reacties

  1. Cat zegt

    5 juli 2020 om 10:29

    Oh wauw dat lijkt me fijn zeg. Zijn er al veel trsten mee gedaan? Ik zou het nl. ook erg graag willen testen.

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

happylivingacademy

✨In stapjes laten zien dat lekker, gezond en klachtenvrij leven ook voor jou mogelijk is.✨
🚀 SIBO |🚦 FODMAP | 💩 PDS | 🌿ALLERGIE | 🌱LEEFSTIJL

Marloes Collins
Morgen start het @amsterdamcoffeefestival bij het Morgen start het @amsterdamcoffeefestival bij het Westergas. Kom je ook een plantaardig scheutje van @glebefarmfoods in je koffie gieten? Laat ff weten als je er bent! Dan schenk ik je wat extra liefde bij 🥰 

#koffie #plantaardig #plantbased
Stiekem gewoon nog een heerlijk waterig zonnetje én natuurlijk een zonnetje tegenover me ☀️ @natalieskeuken 

Wij gaan héle leuke dingen doen 💪🏼😊❤️
Vandaag zit er een bijlage bij Trouw waar wij een Vandaag zit er een bijlage bij Trouw waar wij een bijdrage hebben mogen leveren; je kunt het artikel lezen op topicnederland.nl 

#hooikoorts #pollen
Ik kan haast niet wachten tot het Amsterdam Coffee Ik kan haast niet wachten tot het Amsterdam Coffee Festival er weer is! Heb er zo'n zin in. Niet in de laatste plaats omdat ik dan ook weer Rebecca zie van @glebefarmfoods ❤️ Zij verbouwen op hun boerderij de grondstoffen én maken daar ook zelf hun plantaardige melkvervangers van. 

Ga jij ook naar het festival? Het is van 31 maart t/m 2 april in de Westergas.
Wedstrijd! Hoeveel pollen zitten er 1 streng waar Wedstrijd!  Hoeveel pollen zitten er 1 streng waar Marieke naar wijst?

#hooikoorts #pollen #heelveelnullen
De betere werkuitjes. Dank lief team voor de gewel De betere werkuitjes. Dank lief team voor de geweldige avond ❤️ en @botanerorotterdam voor de heerlijke cocktails & goede bodem voor wat er verder nog ging komen…
Te veel bacteriën in de darmen? Oma 👵🏻 zei Te veel bacteriën in de darmen? 
Oma 👵🏻 zei het al: ''te veel is ook niet goed'' 

Heb je het idee dat de balans in je darmen niet helemaal klopt en ervaar je klachten als een opgeblazen buik, gasvorming of andere bijbehorende klachten? Misschien heb je een verstoring in je darmmicrobioom? Ons online programma voor SIBO kan je helpen! Kijk voor meer info op onze website. Link in bio!

#happy #living #HLA #allergie #allergieplatform #leefstijl #Intolerantie #overgevoeligheid #voeding #gezond #SIBO #cursus #kennis
wat goed is voor de darmen is niet altijd goed voo wat goed is voor de darmen is niet altijd goed voor JOUW darmen

Niet alles wat goed is voor de darmen is goed voor jouw darmen. 
Luister naar je lijf en doe waar je je goed bij voelt. 

#darmen #happy #living #HLA #allergie #allergieplatform #leefstijl #Intolerantie #overgevoeligheid #voeding #gezond
Pittig eten 🌶️ In pittig eten zit een stofje Pittig eten 🌶️
In pittig eten zit een stofje genaamd capsaïcine, dit stofje zorgt ervoor dat de smaakreceptoren die gevoelig zijn voor hitte en pijn op de tong geprikkeld worden. De zenuwprikkel kan bij mensen met PDS heftiger zijn en ook pijn of prikkelend gevoel in de darmen geven. 

Gefrituurd/ vet eten 🍟
Vet voedsel beïnvloed de beweging in de darmen. Het is moeilijker te verteren, waardoor je last hebt van PDS dan ook meer ongemak zal ervaren na het eten van vet voedsel (met name gefrituurd eten)

Cafeine ☕
Het drinken van cafeïne versnelt de beweging in de darmen, hierdoor zal het voedsel sneller doorstromen en kan je diarree symptomen krijgen.

Alcohol 🍹
Wanneer je veel/vaak alcohol consumeert zal dit je lichaam op meerdere manieren verstoren. Zo wordt de opname van voedingsstoffen minder en wordt de beweging in de darmen verstoort. 

Maar kan je dan nooit meer deze dingen eten/drinken? Tuurlijk niet. Zolang je het met mate doet en voelt wat jouw lichaam aankan kan het geen kwaad. Dus af en toe op het terrasje een wijntje drinken met een bitterbal erbij moet kunnen 😜

#happy #living #HLA #allergie #allergieplatform #leefstijl #Intolerantie #overgevoeligheid #voeding #gezond #triggers #fodmap
Toon meer... Volg op Instagram

Informatie

  • AllergiePlatform
    • Contact
    • Nieuwsbrief
    • Professionals
    • Zakelijk
  • FODMAP – welk programma past bij mij?
  • FODMAP challenge
    • Gelukt!
  • FODMAP Je doet mee!
  • Histamine intolerantie
  • Histamine intolerantie: je doet mee!
  • Hoera!
  • Horeca
  • Ik zoek
    • Allergie diëtist
    • Allergiebeurs
    • Lezingen en evenementen
    • Nieuws
    • Recepten
    • Reviews
    • Zelfzorg Programma
  • Kenniscentrum allergenen
    • Beroepsallergie
    • Huidallergie
    • Inhalatie allergie
    • Insecten allergie
    • Medicijnen allergie
    • Voeding
  • Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
  • Links
  • PDS: Leer er maar mee leven? Echt niet!
  • Privacy
  • SIBO: small intestinal bacterial overgrowth
  • Vergoeding zorgverzekeraars

Zoek per onderwerp:

allergie ambrosia astma baby bijvoeding boompollen coeliakie contactallergie dietist e-nummer eczeem eten etiket fodmap fodmap-arm fructose glutenvrij histamine hooikoorts huisarts inhalatieallergie intolerantie kippenei koemelk koemelkallergie lactose lactosevrij Medicijnen onderzoek overgevoeligheid PDS pinda plantaardig pollen prikkelbare darm SIBO soja sporen van sulfiet uiteten vakantie verenigingen voeding voedselallergie voedselovergevoeligheid

Contact

Facebook
Instagram
@allergiesuper
Stuur een e-mail

Privacy
Algemene Voorwaarden

Recente berichten

  • Gezondere snacks
  • Boureki
  • Zo graag willen mensen niet van hun maagzuurremmers af…
  • Risico’s door onnodige maagzuurremmers: ‘Idioot dat drie miljoen Nederlanders die slikken’
  • Schone lucht in huis

© 2022 · Allergieplatform