Spring naar de hoofdnavigatie
Door naar de hoofd inhoud
Spring naar de eerste sidebar

AllergiePlatform

Zoek op deze website

Home
Agenda
Ik zoek
Kenniscentrum allergenen
Winkel
Winkelwagen
- Afrekenen
- Mijn account
AllergiePlatform
- Contact
- Professionals
- Nascholing
- Zakelijk
- Horeca

Lezingen en Nascholing

Lezingen en Nascholing

Toont alle 3 resultaten

Masterclass Sulfiet Overgevoeligheid direct toegang
€56.87 In winkelmand
Scholing Allergie en Anafylaxie – direct toegang
€67.00 Meer informatie
SIBO scholing professionals direct toegang
€247.00 In winkelmand

Primaire Sidebar

happylivingacademy

📚Author
👩🏽‍🏫Speaker
💻E-learning
🦠Allergieplatform
♥️Happy Living Academy

Ken je dat, iets lezen en denken dat had ik zelf k

Ken je dat, iets lezen en denken dat had ik zelf kunnen schrijven?

💜𝗭𝗼𝗿𝗴 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳💜

rivmnl: Gezond leven houdt je weerstand op peil. Je wordt minder snel ziek en bent beter beschermd tegen ziekmakende bacteriën en virussen, zoals het coronavirus. En als je toch ziek wordt, herstel je meestal sneller. Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met kleine stappen maak je al een verschil.

Wij hebben met happylivingacademy één doel: in stapjes te laten zien dat lekker, gezond en met minder klachten leven ook voor jou mogelijk is!

Wil jij ook gezonder en energieker worden en wellicht wat afvallen? Hét leefstijlprogramma met doktertamara kan je daarbij helpen! In september 2020 start een nieuwe groep. Aanmelden van de wachtlijst kan hier:
https://www.happylivingacademy.com/courses/leefstijl-met-dokter-tamara

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept

𝙑𝙖𝙣 𝙢𝙤𝙣𝙙 𝙩𝙤𝙩 𝙠𝙤𝙣𝙩: 𝙫𝙚𝙯𝙚𝙡𝙨

🥦Vezels zijn belangrijk, dat horen we regelmatig. Maar wat zijn vezels precies en waar haal je die uit? Door voldoende en verschillende vezels te gebruiken:

- Voel je je langer verzadigd/is je maag langer gevuld
- Stijgt de bloedsuikerspiegel minder snel
- Help je je spijsvertering

Doordat vezelrijke producten over het algemeen meer ‘kauwwerk’ vereisen, maak je meer amylase aan. Amylase is een belangrijk stofje (enzym) dat in je speeksel zit.

💩De spijsvertering begint dus eigenlijk al in je mond en niet pas in je maag of darmen! En hoe komen ze dan uiteindelijk bij je kont en wat doen de vezels in de tussentijd? Schrijf je in voor de GRATIS leefstijlkalender en we vertellen je er alles over!

👉Aanmelden kan in de link in de bio!

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #tussendoortjes #cholesterol #zuivel #cholesteroltips

VOLLE ZUIVEL BIJ EEN TE HOOG CHOLESTEROL? 🥛🧠

VOLLE ZUIVEL BIJ EEN TE HOOG CHOLESTEROL? 🥛🧠

Deze titel klinkt misschien tegenstrijdig, want bij een te hoog cholesterol wil je de hoeveelheid verzadigde vetten in je eten toch juist verlagen? Dan zou magere zuivel toch juist een betere keuze zijn? 🧐 Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat dit advies achterhaald is en dat volle zuivel juist een positieve bijdrage kan leveren aan het verlagen van je LDL-cholesterol (‘slechte’ cholesterol)! 😱

In de Richtlijnen Goede Voeding wordt er geen onderscheid meer gemaakt in magere, halfvolle en volle zuivel; het advies is om ‘enkele porties zuivel per dag’ te nemen, maar hierbij wordt dus niet gesproken over welke variant. 🥛

In onze Staycation Kalender vertellen we je vandaag meer over de invloed van (volle) zuivel op je cholesterol en risico op hart- en vaatziekten. Mega interessant! 🤓🧠

Tot en met 30 augustus krijg je toegang tot praktische tips, handige tools en lekkere recepten. 🥑🍌 Je krijgt vanzelf mail als er een nieuwe post is! ✨ Via de link in onze biografie kun je je aanmelden.

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #tussendoortjes #cholesterol #zuivel #cholesteroltips

🍽 Snel, lekker, eenvoudig en vullend. Lunch zon

🍽 Snel, lekker, eenvoudig en vullend. Lunch zonder #hongerklop voor vanmiddag? Groenten, wat kaas, nootjes: supercombinatie!

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #tussendoortjes

𝗞𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗼

𝗞𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗼𝗼𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗲𝘁𝗷𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗸 𝗴𝗲𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻?

💥 De een gaat het liefst 5 keer per week naar de sportschool, terwijl de ander liever buiten een rondje gaat fietsen of wandelen. Vandaag willen we je laten zien in de 𝘚𝘵𝘢𝘺𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘓𝘦𝘦𝘧𝘴𝘵𝘪𝘫𝘭𝘬𝘢𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 dat bewegen ook andere vormen kan aannemen dan waar je wellicht aan denkt. En dus niet moeilijk of vervelend hoeft te zijn.

🎥 Onze diëtiste in opleiding, Lisanne, laat jullie in een super leuke vlog zien op welke manieren zij aan beweging doet. Bewegen is echt een kwestie van kijken naar wat bij jou past en naar waar je plezier uit haalt! Je zal zien dat er heel veel mogelijk is.

👉 Wil je de vlog ook bekijken en alle andere tips ontvangen de komende weken? Schrijf je nu gratis in voor de Staycation leefstijlkalender! Link in bio ❤️

Wat eet jij nou? Broodje pulled oats! Serieus lekk

Wat eet jij nou? Broodje pulled oats! Serieus lekker.

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept

BEN JIJ OOK ZO GEK OP GEZONDE ONTBIJTGRANEN? 🥣

BEN JIJ OOK ZO GEK OP GEZONDE ONTBIJTGRANEN? 🥣

Ontbijtgranen zijn er tegenwoordig in talloze varianten; cruesli, krokante muesli, muesli, granola en ga zo nog maar door. Je zal er ongetwijfeld een variant van in je keukenkastje hebben staan! 😁

De meeste ontbijtgranen hebben vaak volkorengranen, noten en/of fruit op de verpakking staan, waardoor jij als consument ervan uitgaat dat het een verantwoorde en gezonde keuze is. ✅

Helaas is dit vaak niet het geval! ❎ In onze STAYCATION LEEFSTIJLKALENDER vertellen wij je:

- Waar je op moet letten bij het kopen van ontbijtgranen
- Waarom niet alle varianten even gezond zijn
- Hoe je zelf gezonde granola kunt maken

Tot en met 30 augustus krijg je toegang tot praktische tips, handige tools en lekkere recepten. 🥑🍌 Je krijgt vanzelf mail als er een nieuwe post is! ✨ Klik op de link in onze biografie om je GRATIS aan te melden.

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #tussendoortjes #ontbijtgranen #granola #leefstijlverandering

HOE FABRIKANTEN JOU PROBEREN TE MISLEIDEN MET CLAI

HOE FABRIKANTEN JOU PROBEREN TE MISLEIDEN MET CLAIMS 🧠

In de supermarkt zijn er veel producten die er een stuk gezonder uitzien dan ze in werkelijkheid zijn. Fabrikanten weten precies hoe ze jou moeten overtuigen om een product te kopen en maken gebruik van verschillende claims. ✨

Zo zul je ongetwijfeld de claims ‘suikerarm’ en ‘rijk aan vezels’ op producten hebben zien staan. 🧂Dit wil echter niet per se zeggen dat een product gezond is! ❎ Soms zetten fabrikanten je zelfs op het verkeerde been en word je afgeleid van de minder gezonde kanten van een product. 😰

In onze Staycation Leefstijlkalender vertellen we je graag meer over de verschillende soorten claims die fabrikanten gebruiken en op welke manieren ze je proberen te overtuigen. 😁

Tot en met 30 augustus krijg je toegang tot praktische tips, handige tools en lekkere recepten. 🥑🍌 Je krijgt vanzelf mail als er een nieuwe post is! ✨

Via de link in onze biografie kun je je GRATIS aanmelden! ✨

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #tussendoortjes #stress #levenzonderstress #ontspanning

WAAROM LIGHT-PRODUCTEN JE NIET LICHTER MAKEN ❎🥤

Tegenwoordig is van bijna elk product wel een light of magere variant verkrijgbaar. Denk maar aan magere yoghurt, magere kwark, light frisdrank en light chips.

Veel mensen denken dat deze producten beter zijn, omdat ze minder calorieën en/of minder vet en suiker bevatten. Daardoor lijkt het heel verstandig om veel van deze producten te kopen, als je bijvoorbeeld aan het afvallen bent. 💪

Maar wist je dat light-producten en magere varianten er júíst voor kunnen zorgen dat je meer gaat eten? 😱 Uit recent onderzoek is een heel interessante bevinding gekomen, waar je hoogstwaarschijnlijk nog niet over na hebt gedacht!

Wil je weten wat dit is? In onze GRATIS Staycation Leefstijlkalender (link in bio) vertelt doktertamara je er alles over! ✨

Tot en met 30 augustus krijg je toegang tot praktische tips, handige tools en lekkere recepten. 🥑🍌 Je krijgt vanzelf mail als er een nieuwe post is! ✨

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #tussendoortjes #leefstijltips #cholesterol #happylivingacademy

Toon meer... Volgen op Instagram

Lekker Leven Tips

Voornaam

E-mailadres

Ben je aanvullend verzekerd?

Welke zorgverzekeraar heb je?

We nemen de privacy van je persoonsgegevens zeer serieus en gaan zorgvuldig met je gegevens om. Hoe we dat doen en toepassen, kun je lezen in onze Privacy Verklaring.

dit veld niet invullen s.v.p.

Informatie

Agenda
AllergiePlatform
FODMAP – welk programma past bij mij?
FODMAP challenge
- Gelukt!
Histamine intolerantie
Histamine intolerantie: je doet mee!
Horeca
Ik zoek
Kenniscentrum allergenen
Lekker Leven Lidmaatschap
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Leuk nieuws omdat je aanvullend verzekerd bent!
Links
PDS: Leer er maar mee leven? Echt niet!
Privacy
SIBO: small intestinal bacterial overgrowth
Vergoeding zorgverzekeraars
Waar ben ik allergisch voor?
FODMAP Je doet mee!

Zoek per onderwerp:

allergie ambrosia astma baby bijvoeding boompollen coeliakie contactallergie dietist e-nummer eczeem eten etiket fodmap fodmap-arm fructose glutenvrij histamine hooikoorts huisarts inhalatieallergie intolerantie kippenei koemelk koemelkallergie lactose Medicijnen nascholing onderzoek overgevoeligheid PDS pinda pollen prikkelbare darm SIBO soja sporen van sulfiet tarwevrij uiteten vakantie verenigingen voeding voedselallergie voedselovergevoeligheid

Contact

Facebook
Instagram
@allergiesuper
Stuur een e-mail
Telefoon: 061 701 66 07

Privacy
Algemene Voorwaarden

Meest recente berichten

Beste glutenvrije bubbelwafels
Gezonde keuze in snack-land
Sun Safe en Deo crème
Ontbijt, lunch, high tea en de lekkerste koffie bij Coffeelicious in Rotterdam
SIBO boek: Systematisch Ingrijpen om Buikklachten te Overwinnen

© 2020 · Allergieplatform

Deze website gebruikt analytische cookies. Mogen we ook marketing cookies in je browser opslaan om de website nog beter te maken? Klik dan op 'Tuurlijk!' Meer over de cookies kun je lezen in onze privacyverklaring.Tuurlijk!Nee Privacy policy