Opgeblazen buik
Een opgeblazen, onrustige buik kan behoorlijk wat ongemak veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende manieren om die gasvorming en krampen aan te pakken. Laten we eens kijken hoe je stapsgewijs naar een plattere buik kunt werken. Wie is de boosdoener voor opgeblazen buik? Om te beginnen is het goed om de boosdoener te ontdekken. Vaak hebben […]
Wentelteefjes
Geniet van een heerlijk glutenvrij ontbijt met onze smakelijke wentelteefjes! Met dit recept kunnen mensen met een glutenintolerantie ook van dit klassieke gerecht genieten. Met eenvoudige ingrediënten en een paar eenvoudige stappen, zet je in een mum van tijd een heerlijk ontbijt op tafel.
Club sandwich
Deze klassieke sandwich is een ware traktatie! Perfect voor een snelle lunch of een makkelijke optie voor het diner, deze veelzijdige lekkernij is gegarandeerd een hit.
Noten en zaden crunch
Een extraatje voor in je salades? Deze smaakvolle toevoeging maak je met ons noten- en zaden crunch recept. Je hoeft dit natuurlijk ook niet alleen voor salades te gebruiken, je mag het van ons overal over heen strooien! Dit recept komt uit de cursus SIBO, je vindt dit recept terug in week 1.
Salade van gegrilde groente en sesamdressing
Dompel je smaakpapillen onder in een verrukkelijke ervaring met onze salade van gegrilde groenten. Deze kleurrijke en voedzame creatie is niet alleen een feest voor de zintuigen, maar ook geschikt voor een heleboel allergieën. Je kunt dit recept vinden in het SIBO dieet.
Lamsvlees-pompoenstoofschotel
Ontdek een heerlijke en allergievriendelijke optie met onze lamsvlees-pompoenstoofschotel. Deze smaakvolle schotel combineert mals lamsvlees met de zoete en hartige tonen van pompoen, waardoor het niet alleen een genot is voor de smaakpapillen, maar ook geschikt is voor diverse dieetbehoeften. Je kunt dit recept en anderen vinden in het SIBO dieet.
