Tonijnbowl met papaja, komkommer en sesam
Een tropische bowl met verse papaja (oranje lijst), tonijn uit blik, komkommer en krokante sesamzaadjes. Een snelle, voedzame maaltijd.
Kan voeding je immuunsysteem ondersteunen bij allergieën?
De afgelopen decennia is het aantal mensen met allergieën sterk toegenomen. Denk aan voedselallergieën, astma, hooikoorts of eczeem. Wetenschappers vermoeden dat deze stijging te maken heeft met veranderingen in onze leefstijl, waaronder onze voeding en leefomgeving. Een opvallende factor die steeds vaker in beeld komt, is de gezondheid van onze darmen. De link tussen darmen […]
Jouw verhaal helpt anderen – Deel je ervaring!
Bij Happy Living Academy geloven we in de kracht van gedeelde ervaringen. Of je nu een doorbraak hebt gehad, worstelt met je gezondheid of een tip hebt voor anderen, jouw verhaal is waardevol. Help ons en elkaar door jouw ervaring te delen. Heb jij ervaring met: Het volgen van het FODMAP-dieet om buikklachten te verminderen? […]
Zonbescherming en huidallergieën: waarom een patchtest belangrijk is voor het juiste product
Zonbescherming is heel belangrijk voor iedereen, maar als je last hebt van huidallergieën, kan het kiezen van de juiste zonnebrand lastig zijn. Voordat je onnodig veel producten vermijdt, is het goed om zeker te weten of je echt allergisch bent voor bepaalde ingrediënten. In dit artikel bespreken we waarom een patchtest én plakproef nuttig is […]
Tikka Masala
Deze melanges van De SmaakTuijn zijn 100% puur. Kruiden, specerijen en verder niets. Geen zout, vulmiddel, of toevoegingen. Alleen verantwoorde ingrediënten.Heb je nog groenten over in je koelkast? Weggooien is niet nodig, experimenteer hier mee en voeg deze toe aan dit recept.
Pasta met kip en olijven
Duik in de mediterrane smaken met deze heerlijke pasta, waar stukjes kip en olijven samenkomen in een smeuïge saus. Een eenvoudig en toch verrukkelijk gerecht dat je in een handomdraai op tafel tovert Pasta met kip en olijven 0 van 0 stemmen Je kunt dit recept maken zonder gluten, koemelk, lactose, noten, pinda, soja en […]
