Leefstijladvies bij SIBO
Gezonde darmen zorgen ervoor dat je je vaak helemaal top voelt! En je kunt er best veel aan doen om je darmen in optimale gezondheid te krijgen en houden. Zeker als je PDS of SIBO(small intestinal bacterial overgrowth) hebt, dan zijn er diverse tips die helpen je darmgezondheid verbetert. niet roken dagelijks bewegen goede nachtrust […]
Enzymen bij voedselovergevoeligheden
Op de Belgische site van Realco kwam ik onderstaande afbeelding tegen, die geeft heel slim weer wat enzymen doen in je darmen. Ze werken als een schaar die de voedingsstoffen in stukjes knippen die je darmen goed kunnen verwerken. Soms werken de enzymen in je darmen niet optimaal. Dan zou je kunnen kiezen om een […]
Wist je dat – over fruitsuiker
Wist je dat fructose, ook wel vruchtensuiker, niet alleen in fruit, maar ook in koekjes, gebak, snoepjes, suikerstroop, vruchtensap, frisdranken, limonades, zoet broodbeleg en ijs verwerkt kan zijn.Ook wordt fructose vaak, als hulpstof, in medicijnen verwerkt.Buiten dat komt fructose ook nog voor in honing en bepaalde groentesoorten zoals asperges. Een stofje wat je dus op […]
Eerder van je koemelkallergie af
Kindjes groeien heel vaak na een paar jaar over hun koemelkallergie heen. Dat proces willen de onderzoekers van iAge versnellen. Door het geven van een schepje van een nieuw koemelkproduct dat op een speciale manier verhit is wordt er gekeken of het inderdaad zo is dat de koemelkallergie veel sneller over is. Heb je kindje […]
Behandelingen bij SIBO
Wanneer er SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) is vastgesteld zijn er een aantal behandelopties die je kunt overwegen. Je dokter zal ze vast met je doorlopen. Er zijn vier stappen die bewezen effectief zijn: spijsvertering ondersteunen medicatie leefstijl voeding en dieet Vaak zou je willen zeggen tegen de dokter: geef mij maar een pil en […]
De top 5 tips bij fructose intolerantie
Op internet is er genoeg te vinden wanneer je zoekt naar fructose intolerantie. Helaas is niet alle informatie juist of volledig; op veel websites wordt fructose intolerantie bijvoorbeeld een allergie genoemd of wordt het verward met erfelijke fructose intolerantie. Vaak heb je veel aan adviezen van ervaringsdeskundigen/lotgenoten omdat zij dit dieet volgen. Indien je twijfelt […]