Last van PDS, SIBO of een andere spijsverteringsaandoening?
Dieren zullen niet snel eten als zij gevaar ervaren. Wij mensen zijn anders. We houden ons aan onze dagelijkse routine. We voelen niet meer dat stress onze spijsvertering min of meer op slot zet. We eten meestal op een soort routine totdat het lichaam echt last krijgt. Voor wat betreft de stresshantering hebben we nog […]
Wij waaien (niet) met alle winden mee…
Ben jij iemand die een scheet lekker laat waaien of vind jij het ongepast en schaam je je er een beetje voor? Beide natuurlijk helemaal goed! In Nederland wordt er toch nog erg lacherig en afkeurend gedaan over een scheet. Winderigheid (Flatulentie) kan in heftige vorm zelfs sociaal isolement en lichamelijke klachten tot gevolg hebben… […]
Glucose tijdens het SIBO-dieet?
Deze week bijvoorbeeld kregen we een hele goede vraag die wij graag met je willen delen! “Binnenkort krijg ik een ademtest in het ziekenhuis. Dan moet ik glucose drinken en daar krijg ik heel erg last van. Waarom mag dit dan wel gebruikt worden in het SIBO-dieet?” Wij vroegen onze gespecialiseerd diëtist Renée Koger om […]
Diagnose SIBO is lastig
In Prikkels, het blad van de PDSB, stond deze keer een artikel van diëtist Renée Koger over SIBO; te veel bacteriën in je dunne darm. We willen het graag met je delen! Als je op de afbeeldingen klikt krijg je het artikel in een pop-up te zien zodat je het kunt lezen. Benieuwd naar de […]
Leefstijladvies bij SIBO
Gezonde darmen zorgen ervoor dat je je vaak helemaal top voelt! En je kunt er best veel aan doen om je darmen in optimale gezondheid te krijgen en houden. Zeker als je PDS of SIBO(small intestinal bacterial overgrowth) hebt, dan zijn er diverse tips die helpen je darmgezondheid verbetert. niet roken dagelijks bewegen goede nachtrust […]
Behandelingen bij SIBO
Wanneer er SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) is vastgesteld zijn er een aantal behandelopties die je kunt overwegen. Je dokter zal ze vast met je doorlopen. Er zijn vier stappen die bewezen effectief zijn: spijsvertering ondersteunen medicatie leefstijl voeding en dieet Vaak zou je willen zeggen tegen de dokter: geef mij maar een pil en […]
