Scrambled eggs met spinazie en zalm

Zin in een hartig ontbijtje? Deze scrambled eggs met spinazie, lactosevrije roomkaas en gerookte zalm zijn een goeie keuze en ook nog eens gezond!

FODMAP-arme salade met walnoten en feta

Deze salade is een geweldige mix van frisse groenten, hartige feta en walnoten en een lichte dressing. Perfect als een gezonde lunch of aanvulling op de maaltijd!

Quinoa salade met gegrilde groente en feta

Een gezonde, voedzame en FODMAP-vriendelijke salade, perfect voor de lunch! Quinoa salade met gegrilde groente en feta 0.0 van 0 stemmen Dit recept is geschikt voor het Fodmap-arm dieet. Je kunt dit recept maken zonder: glutenbevattende granen (tarwe, rogge, gerst of haver), pinda’s, noten, soja, ei, vis, schaaldieren, weekdieren, selderij, mosterd, sesamzaad, sulfiet en lupine.  […]