FODMAP arm Recepten

Pasta met kip en olijven

Pasta met kip en olijven 0 van 0 stemmen Porties 4 personenKooktijd 30 minuten Ingrediënten 300 gr  kipfilet 6 el (knoflook)olijfolie 400 gr gezeefde tomaten

Lees meer

Gezonde bananensplit

Gezonde bananensplit 0 van 0 stemmen Porties 2 personenKooktijd 15 minutenCalorieën 593 kcal Bananensplit maar dan anders. Als een heerlijk ontbijtje bijvoorbeeld; alles voor een

Lees meer

Pizza Bianca

Pizza Bianca 0 van 0 stemmen Porties 4 personenKooktijd 30 minuten Ingrediënten 1 pak Koopmans mix voor pizza   olijfolie   1 courgette 1 ui

Lees meer

Gevulde broodjes

Gevulde broodjes 0 van 0 stemmen Porties 4 personenKooktijd 30 minuten Ingrediënten 4 harde (kaïser)broodjes 400 gr rundergehakt 2 rode paprika’s 100 gr linzen, uit

Lees meer

Chocolade cakejes

Chocolade cakejes 0 van 0 stemmen Porties 4 personenKooktijd 25 minuten Ingrediënten 200 gr glutenvrije meel 60 gr ahornsiroop 200 gr lactosevrije melk 1 banaan

Lees meer

Trifle

Trifle 0 van 0 stemmen Porties 4 personenKooktijd 15 minuten Ingrediënten 800 gr lactosevrije kwark 4 el citroenrasp 300 gr aardbeien 200 gr blauwe bessen

Lees meer