noten vrij Recepten

SIBO-brood

Ben je op zoek naar een makkelijk en smakelijk broodrecept dat SIBO-proof is? Ik heb die voor je! Binnen enkele minuten kun je het brood

Lees meer

Kruiden omelet

Een makkelijke en lekkere kruidige omelet die FODMAP- en SIBO-proof is! Lekker voor een voedzame lunch of uitgebreid ontbijt wanneer je de tijd hebt. Dit

Lees meer

Wentelteefjes

Geniet van een heerlijk glutenvrij ontbijt met onze smakelijke wentelteefjes! Met dit recept kunnen mensen met een glutenintolerantie ook van dit klassieke gerecht genieten. Met

Lees meer

Fruitsalade

Deze lekkere en makkelijke fruitsalade is het perfecte tussendoortje voor in de zomer! Het fruit in is zelfs geschikt voor het FODMAP arme dieet. Dit

Lees meer

Lamsvlees-pompoenstoofschotel

Ontdek een heerlijke en allergievriendelijke optie met onze lamsvlees-pompoenstoofschotel. Deze smaakvolle schotel combineert mals lamsvlees met de zoete en hartige tonen van pompoen, waardoor het

Lees meer