Geroosterde groentenmix
Dit heb je nodig: 1 (2 kleine) courgette 1 aubergine 1 rode paprika olijfolie beetje peper Zo maak je het klaar: Courgette en aubergine schillen
pinda vrij Recepten
Boerenkool met … kiwi en banaan smoothie
Dit heb je nodig: 4 boerenkoolstukjes uit diepgevroren pak 2 kleine bananen 3 kiwi’s eventueel enkele blaadjes stevia paar blaadjes munt 1 eetlepel citroensap scheut
Bananencakes
Dit heb je nodig: 2 zakjes vanillesuiker 275 gram suiker 300 gram zachte margarine (neem plantaardige voor koemelkvrije variant) Citroenrasp of citroenaroma 6 eieren 375
Mango-kip salade
Dit heb je nodig: kropje babysla 1 mango handje gekookte sperzieboontjes 100 gram kipfilet (beleg) 2 eetlepels olijfolie 1 eetlepel mango azijn (gekocht bij Foodelicious) Zo
Krieltjes tonijn salade – laag FODMAP
Dit heb je nodig: klein zakje krieltjes klein zakje sla 250 gram boontjes blikje tonijn 10 zwarte olijven zout peper 2 eetlepels olie van
Kippenbouillon
Dit heb je nodig: 1 kg kip, ik had 3 karbonades en 2 kipfilets 1 prei, alleen groene deel in ringen 1 stronk broccoli, in
Filter
Menu
